请选择要填的量表。每题都按最近的情况选，不用想太久——真实比"好看"有用。
卒中每日自查 每天填
30 秒。症状、吃药、血压、睡眠，四项盯住。
建议每天固定时间填，比如早饭后。
睡眠质量 PSQI
19 题，约 3 分钟。看最近一个月的睡眠。
7 分以上提示睡眠质量差（灵敏度 98.3%、特异度 90.2%）。
轻度认知障碍 MCI 下一版
危险因素 38 项 + 日常认知 39 项。
正在按你提供的量表逐条录入。
阿尔茨海默病 AD 下一版
知情者版：MBI-C + ADL + IQCODE + FAQ。
需家属或照料者填写。
血管性认知障碍 VCI 下一版
血管危险因素 + 日常生活能力 + 功能活动。
认知部分需医生面评（MoCA），不能自填。
本页所有量表为健康管理自评工具，不构成诊断。出现突发症状请立即拨打 120。